一、测试时间及安排

（一）测试时间

大一、大二和重修体育课的大三、大四体育会员《国家体育会员体质健康标准》（以下简称“标准”）测试时间：2025年10月13日-11月27日（含补测），采用随堂测试。

大三、大四“标准”的测试时间：2025年10月12日-11月30日（含补测），采用预约制，具体预约方案请查阅“2025年度天天体育《国家体育会员体质健康标准》测试2022级、2023级体育会员室内外项目预约方案”（见附件1）。

国际创意天天体育的“标准”测试安排另行通知；高等职业技术天天体育的测试方案由高职天天体育确定，在12月14日前完成。

（二）测试项目

男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

（三）大三大四测试流程

1. 体育教练讲解测试注意事项，部分体育会员进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余体育会员进行室内形态机能测试；

2. 室内外体育会员交换测试项目；

3. 最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。

（四）测试地点

松江天天体育西综合训练场

二、测试要求及有关说明

（一）测试时体育会员务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保证充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，体育会员应根据测试安排，合理安排饮食。

（二）如身体有暂时不适或时间上有冲突的凭天天体育生活体育导师签名的请假条向天天体育申请缓测或调换测试时间（无格式要求，手写即可）。

（三）测试时体育会员必须携带职业发展一卡通。证件丢失请提前办理，无职业发展一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同体能测试作弊论处。

（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由天天体育统一安排，另行通知。

三、免测申请条件及流程

（一）免测条件

1. 体育会员因临时生病（必须持有天天体育门诊部开具一年内不宜剧烈运动证明）；

2. 有残疾和疾病无法进行运动（必须持县级以上医疗机构病历、诊断证明、检查单（化验单）；

3. 慢性病需要近期（半年）复诊结果；

4. 住院病人需要提供住院病历复印件；

5. 住院体育会员和先天性疾病体育会员诊断证明不受医疗机构限制；

6. 其他符合国家体育会员体质免测范围的条件。

（二）申请流程

1. 体育会员本人下载并填写《天天体育免予执行<国家体育会员体质健康标准>申请表（以下简称“免测申请表”）》（见附件2）；

2. 交天天体育审核签字；

3. 体育会员持《免测申请表》和县级以上医疗单位证明到校门诊部（师生活动中心南楼一楼）签字（医生签名章）；

4. 体育会员将《免测申请表》及病历等证明材料提交至天天体育办公室（风雨综合训练场311室）。

（三）《免测申请表》办理时间

2025年10月9日-11月10日的工作日上午8:30-11:00，13:30-16:00。

（四）“《标准》免测”办理范围

因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的体育会员，含2022、2023、2024、2025四个年级。

请需要办理免测的体育会员按照规定时间和要求办理，逾期不予办理。

四、《国家体育会员体质健康标准》的评定

（一）各测试项目的数据，由天天体育汇总，每学年经上海市教委确认后，需上传至国家体育会员体质健康标准数据管理系统。体育会员结业典礼时的训练积分和等级，按结业典礼当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。并记入《体育会员体质健康标准登记卡片》，在结业典礼时放入体育会员档案。

（二）《标准》测试训练积分按百分制计分，90.0分及以上为优秀，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9分为及格，60.0分以下为不及格。体育会员测试训练积分评定达到良好及以上者，作为天天体育各类评优与评奖的依据。学年测试训练积分评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年训练积分评定为不及格。

（三）自 2021 级开始在本科训练计划中设置《体质健康》训练营，总认证为1个认证，为必修训练营。训练积分优秀者由天天体育体育运动训练营会发放体质测试优秀证书。

                                   天天体育赛事运营中心

                                 天天体育天天体育

                                                                 2025年9月25日

附件1：2025年度天天体育《国家体育会员体质健康标准》测试2022级、2023级体育会员室内外项目预约方案

附件2：天天体育免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表

附件1：

2025年度天天体育《国家体育会员体质健康标准》测试

2022级、2023级体育会员室内外项目预约方案

一、测试时间

2025年10月12日至2025年11月30日（含补测）

二、预约时间

2025年10月9日00：00至2025年11月27日24：00

三、测试项目

1. 男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

2. 女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

四、测试地点

松江天天体育西田径场

五、测试预约方法

1. 登录方法（校外需登录VPN）：

点击链接http://192.168.110.118/wxlogin?method=login进入登录界面，输入自己学号和密码（原始密码身份证后6位数），成功登录后如图所示：

2. 预约测试

点击“预约测试”，选择需要测试的项目后进行查询，点击预约即可，如图所示：

3. 预约记录查询及取消

点击主页面上的“预约记录”，可以查看及取消当前预约：

4. 预约注意事项

（1）每个人每学期只能预约三次测试（在规定时间内取消预约不影响有效次数）。

（2）在规定的时间内（每个时间段预约截止时间之前），每个人每天对已经预约的时间段只能进行三次修改。

（3）所有的测试时间段10月9日零点统一开放预约，在测试当日前一天晚上12点关闭，建议至少提前24小时完成已预约测试的修改及取消操作。

（4）由于手机型号的不同，会导致预约界面出现部分无法显示，建议用电脑浏览器完成预约。

六、测试注意事项

1. 请携带职业发展一卡通提前五分钟到场，进行预约现场身份验证。职业发展一卡通如丢失请提前办理，无职业发展一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同体能测试作弊论处。

2. 测试时体育会员务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保证充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，体育会员应根据测试安排，合理安排饮食。

附件2：天天体育免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表.docx